Die Hälfte des Monats ist rum und ich bin immer noch mit den grünen Smoothies beschäftigt. Eine große Wirkung konnte ich bisher nicht feststellen... aber nun ja, was soll auch groß passieren, nur weil man jeden Tag eine Handvoll Salat in den Mixer tut?! Eben... Mir geht es auf alle Fälle nicht schlecht, das ist doch schon mal gut :) Und es macht weiter Spaß, mit Zutaten zu experimentieren und schmeckt auch gut. Bei mir gibt es den Smoothie übrigens meistens zur obligatorischen Käseschnitte zum Frühstück dazu. Nur falls sich das wer gefragt hat.
9. & 10. Januar
In diesem zartgrünen Exemplar tummeln sich:
- Salat
- Banane
- Mango (hab mir mal eine "gegönnt")
- Wasser
11. & 12. Januar
Hier haben wir eine etwas dunklere Variante, wie der Blick in den Mixer verrät:
- Feldsalat
- Banane
- Orange
- etwas Zimt, Muskat und Ingwer
- Wasser
13. & 14. Januar
Der hier ist schon eher gelb als grün:
- Salat
- Orange
- Ananas
- Wasser
15. & 16. Januar
Und die Woche endet hiermit:
- Feldsalat
- Birne
- Banane
- Dinkelmandelmilch
Wir merken uns also: Feldsalat macht zart "schlammgrün"! *kicher*
AntwortenLöschenNe, im Ernst, sieht alles sehr gesund und meistens auch lecker aus. ;D
Nur von Mango im Smoothie bin ich nicht überzeugt, dafür blieb bei mir immer zu wenig Mango-Geschmack über. :(